Dipsalut divulga el Programa de Parcs i Xarxes entre entitats d'ajuda i suport mutu a afectats de dolències i malalties diverses

Aquest passat divendres 20 de maig, Dipsalut ha donat a conèixer el Programa de Parcs Urbans de Salut i Xarxes d'Itineraris Saludables a membres de l'Associació Gironina de Prevenció i Ajuda a les Malalties del Cor (Gicor). La tècnica responsable de coordinar el Programa, Gemma Brunet, ha explicat què són i per a què serveixen els Parcs i les Xarxes, ha desglossat els beneficis que poden aportar a les persones que els utilitzin regularment i ha exposat als socis de Gicor el calendari de dinamitzacions dels Parcs i Xarxes que tenen més a prop.

Les dinamitzacions són sessions dirigides d'exercici que serveixen per ensenyar a utilitzar aquests equipaments i per anar consolidant grups de treball de manera que els usuaris s'animin entre ells a ser regulars.

Dipsalut implanta aquests equipaments per promoure i facilitar la pràctica d'activitat i exercici físic moderat. L'Organisme segueix les recomanacions de l'Oganització Mundial de la Salut (OMS) que marca com a necessari realitzar, com a mínim, 30 minuts diaris d'activitat física moderada. Aquesta pauta és per tota la població, especialment per aquelles persones que hagin de tenir especial cura de la seva salut, sempre que els metges no indiquin expressament el contrari. És per aquest motiu que Dipsalut divulga els beneficis de l'ús continuat dels Parcs i les Xarxes entre entitats d'ajuda i suport mutu a persones que pateixen afeccions diverses.

Imatge: Gemma Brunet explica el Programa de Parcs Urbans de Salut i Xarxes d'Itineraris Saludables a membres de Gicor.