Consulta el calendari de marxa nòrdica del Baix i Alt Empordà

Dipsalut s’ha sumat a la marxa nòrdica. Per això, està incorporant aquesta disciplina esportiva en algunes de les dinamitzacions gratuïtes que organitza en les Xarxes d’Itineraris Saludables de les comarques de Girona. Amb aquesta decisió, l’Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona vol donar a conèixer als usuaris d’aquests equipaments una tècnica alternativa a la caminada tradicional que permet activar fins a un 90% dels músculs. Tothom pot practicar la marxa nòrdica perquè aquesta disciplina nascuda a Finlàndia no exigeix una gran preparació física i es caracteritza per ser una activitat de baix impacte que no perjudica les articulacions.

Les comarques de l’Alt Empordà i el Baix Empordà ja han començat a organitzar dinamitzacions on s’incorpora la marxa nòrdica. Consulta el calendari d’activitats programades en aquestes dues comarques per als pròxims dies i vine a provar la marxa nòrdica. No necessites portar material ni tampoc inscriure’t!

29 de febrer

• Marxa nòrdica a La Tallada d’Empordà a les 17:45 hores al Parc de Salut de La Tallada d’Empordà. Per més informació truqueu al 972642310 (de 8 hores a 15 hores).
• Marxa nòrdica a Llers a les 10 hores al Parc de Salut de Llers. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Pals a les 15 hores al Parc de Salut de Pals. Per més informació truqueu al 972642310 (de 8 hores a 15 hores).
• Marxa nòrdica a Pont de Molins a les 11 hores al Parc de Salut de Pont de Molins. Per més informació truqueu al 686707896.

1 de març

• Marxa nòrdica a Santa Cristina d’Aro a les 15 hores al Parc de Salut La Teulera. Per més informació truqueu al 972642310.

3 de març

• Marxa nòrdica a Borrassà a les 17 hores al Parc de Salut de Borrassà. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Garrigàs a les 16 hores al Parc de Salut de Garrigàs. Per més informació truqueu al 686707896.

4 de març

• Marxa nòrdica a El Far d’Empordà a les 9 hores al Parc de Salut d’El Far d’Empordà. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Llançà a les 11:20 hores al Parc de Salut de Llançà Vila. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Sant Pere Pescador a les 15:15 hores al Parc de Salut de Sant Pere Pescador. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Viladamat a les 17:15 hores al Parc de Salut de Viladamat. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Vilamacolum a les 16 hores al Parc de Salut de Vilamacolum. Per més informació truqueu al 686707896.

5 de març

• Marxa nòrdica a Borrassà a les 16 hores al Parc de Salut de Borrassà. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Llers a les 10 hores al Parc de Salut de Llers. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Mollet de Peralada a les 14:30 hores al Parc de Salut de Mollet de Peralada. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Pont de Molins a les 12 hores al Parc de Salut de Pont de Molins. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Roses a les 9 hores al Parc de Salut Mas Oliva. Per més informació truqueu al 686707896.

Dipsalut s’ha sumat a la marxa nòrdica. Per això, està incorporant aquesta disciplina esportiva en algunes de les dinamitzacions gratuïtes que organitza en les Xarxes d’Itineraris Saludables de les comarques de Girona. Amb aquesta decisió, l’Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona vol donar a conèixer als usuaris d’aquests equipaments una tècnica alternativa a la caminada tradicional que permet activar fins a un 90% dels músculs. Tothom pot practicar la marxa nòrdica perquè aquesta disciplina nascuda a Finlàndia no exigeix una gran preparació física i es caracteritza per ser una activitat de baix impacte que no perjudica les articulacions.

Les comarques de l’Alt Empordà i el Baix Empordà ja han començat a organitzar dinamitzacions on s’incorpora la marxa nòrdica. Consulta el calendari d’activitats programades en aquestes dues comarques per als pròxims dies i vine a provar la marxa nòrdica. No necessites portar material ni tampoc inscriure’t!

29 de febrer

• Marxa nòrdica a La Tallada d’Empordà a les 17:45 hores al Parc de Salut de La Tallada d’Empordà. Per més informació truqueu al 972642310 (de 8 hores a 15 hores).
• Marxa nòrdica a Llers a les 10 hores al Parc de Salut de Llers. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Pals a les 15 hores al Parc de Salut de Pals. Per més informació truqueu al 972642310 (de 8 hores a 15 hores).
• Marxa nòrdica a Pont de Molins a les 11 hores al Parc de Salut de Pont de Molins. Per més informació truqueu al 686707896.

1 de març

• Marxa nòrdica a Santa Cristina d’Aro a les 15 hores al Parc de Salut La Teulera. Per més informació truqueu al 972642310.

3 de març

• Marxa nòrdica a Borrassà a les 17 hores al Parc de Salut de Borrassà. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Garrigàs a les 16 hores al Parc de Salut de Garrigàs. Per més informació truqueu al 686707896.

4 de març

• Marxa nòrdica a El Far d’Empordà a les 9 hores al Parc de Salut d’El Far d’Empordà. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Llançà a les 11:20 hores al Parc de Salut de Llançà Vila. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Sant Pere Pescador a les 15:15 hores al Parc de Salut de Sant Pere Pescador. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Viladamat a les 17:15 hores al Parc de Salut de Viladamat. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Vilamacolum a les 16 hores al Parc de Salut de Vilamacolum. Per més informació truqueu al 686707896.

5 de març

• Marxa nòrdica a Borrassà a les 16 hores al Parc de Salut de Borrassà. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Llers a les 10 hores al Parc de Salut de Llers. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Mollet de Peralada a les 14:30 hores al Parc de Salut de Mollet de Peralada. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Pont de Molins a les 12 hores al Parc de Salut de Pont de Molins. Per més informació truqueu al 686707896.
• Marxa nòrdica a Roses a les 9 hores al Parc de Salut Mas Oliva. Per més informació truqueu al 686707896.